Шотокан является намного более сложным стилем каратэ, чем другие по ряду причин: 1. Это самый жёсткий стиль в карате-до, требующий хорошей физической подготовки. Тигр – знак стиля – входит в число практикуемых пяти "звериных" стилей в Шаолиньском монастыре. Стиль отличается мощными и резкими, стремительными атаками и перемещениями. Требования к исполнителю полностью совпадают с шаолиньскими требованиями – та же резкость, мощьность, сила, низкие стойки, максимальная концентрация усилий в любом действии. 2. Исполнение каждого технического приёма должно заключать в себе сразу несколько параметров: - правильное дыхание, активирующее циркуляцию внутренней энергии Ки (Чи, Ци); - правильное выполнение действия в нужный момент; - чёткое выполнение технического действия и окончание выполнения действия; - развитие максимального усилия на всей амплитуде удара за минимальное время удара и резкая остановка удара, что усиливает ударный импульс (кимирование), а также максимально быстрое реверсивное (возвратное) движение конечности. 3. Программа обучения достаточно сложная. Необходимо знание более двадцати ката. Особенно очень серьёзное внимание уделяется следующему: - приобретению устойчивого хорошего равновесия, что достигается только в низких стойках; - сильной вращательной работе таза и бедра в горизонтальной плоскости в направлении удара или в противоположном удару направлении, что значительно усиливает удар или даже блок; - соблюдению важного принципа "концентрация - расслабление", т.е. своевременному и мгновенному включению всех мышц–антагонистов в завершающей фазе движения. В этом случае положительное ускорение сменяется большим отрицательным, что приводит к резкой остановки ударной конечности, благодаря чему возникшая ударная волна проникает в глубь поражаемой поверхности противника. Шотокан отличается от других стилей каратэ преимущественно линейным приложением силы ударов, и линейными перемещениями, так как кратчайший путь к цели – прямая, что отличается, например, от стиля Годзю Рю и других похожих.
