Пятница, 08.05.2026, 09:01

Федерация боевых искусств
«Бу-до» в г.Бердянск


Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Категории раздела
Бердянск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 113
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог файлов

Главная » Файлы » Мои файлы

Термины в каратэ.
30.01.2011, 20:36
Атама - Голова
Ками - Волосы
Хит аи -Лоб
Касуми - Висок
Комэками - Височная кость
Мими -Ухо
Мэ - Глаз
Хана -Нос
Аго - Подбородок
Куби -Шея
Кар ада - Туловище
Дзётай (Джётай) - Верхняя часть туловища (торс)
Ката - Плечи
Мунэ -Грудь
Тити(Чичи) - Сосок груди
Суйгэцу - Солнечное сплетение
Мидзути (Мидзучи) - Солнечное сплетение
Сэнака - Спина
Ваки - Бок
Кахансин (Каханшин) - Нижняя часть туловища
Госи(Гоши) - Бедро
Осири(Ошири) - Поясница
Кинтама -Пах
Тэ - Рука
Ван - Рука от плеча до кисти
Уда - Предплечье
ЗэнЕан - Предплечье
Хайван - Задняя часть предплечья
Найван - Внутренняя сторона предплечья
Гайван - Внешняя сторона предплечья
СуБан(ШуБан) - Передняя часть предплечья
Хидзи(Хиджи) - Локоть
Тэкуби - Запястье
Юби - Палец
Хайсу (Хайшу) - Тыльная сторона ладони
Тэйсо (Тэйшо) - Основание ладони
Сюто (Шуто) - Ребро ладони
Хайто - Внутреннее ребро ладони
Аси(Аши) - Нога
Хидза - Колено
Хидз агасир а (Хидз агашир а) - Коленная чашечка
Сунэ - Голень
А си (Аши) куби - Ладыжка
А си (Аши) но юби - Пальцы ног
Какато - Пятка
Коси(Коши) - Подушечка под пальцами
Сокутэй - Подошва
Сокуто - Ребро стопы
Хайсоку - Внутреннее ребро стопы
Цумасаки - Кончики пальцев


Терминология соревнованийСпай (Шиай) - Соревнования
Си ли дзё (Шиай джё) - Площадка для соревнований (татами)
Ката спай(шиай) - Соревнования по Ката
Кумитэ сиай(шиай) - Соревнования по Кумитэ
Синпан (Шинпан) - Судейская бригада
Синпан (Шинпан) ни рэй - Поклон судьям
Канса - Арбитр
Сусин (Шушин) - Рефери
Фукусин (Фукушин) -Судья
Ака - Красный
Сиро (Широ) - Белый
Сёбу (Шёбу) - "Победа или поражение" (поединок)
Себу (Шёбу) Иппон - Поединок до одного балла
Сёбу (Шёбу) Санбон - Поединок до трёх баллов
Наказ - Занимайте позиции
Ей - Внимание, приготовиться!
Хадзимэ (Хаджимэ) - Начинайте!
Атосибараку| шибараку) - До конца поединка осталось 30 секунд
Ямэ - Стоп!
Ямэ сорэ мадэ - Закончить, время - вышло!
Мою но ити or ш 1 - Вернитесь на исходные позиции!
Цудзукэтэ - Продолжайте!
Цудзукэтэ хадзимэ (хаджимэ) - Начинайте продолжение!
Сюго (Шюго) - Ко мне!
Вадза ари - Эффективная техника (пол балла)
Иппон - Решающая техника (один балл)
Авасэтэ иппон - Два вадза ари, в сумме дают иппон
Ататта - Контакт
Атэнай ё ни - "Делай без контакта!" (устное замечание)
Кэйкоку - Предупреждение
Тюй (Чуй) - Последнее официальное предупреждение
Хасоку тюй (чуй) - Официальное предупреждение за нарушение правил

Хансоку - Дисквалификация
Дзёгай (Джёгай) - Выход за пределы площадки
Дзёгай тюй (Джёгай чуй) - Последнее предупреждение за выход с площадки

Дзёгай (джёгай) хансоку - Дисквалификация за выход с площадки
Мубоби - Замечание за потерю Дзаншин
Мубоби тюй (чуй) - Последнее предупреждение за потерю Дзаншин

Мубоби хансоку - Дисквалификация за потерю Дзаншин
Макэ - Поражение
Сиккаку (Шиккаку) - "Потерял лицо" (умер как личность) -отстранение на длительный срок

Кати (Качи) - Победа
Ака но кати (Ака но качи) - Спортсмен с красным поясом победил!
Сиро но кати (Широ но качи) - Спортсмен с белым поясом победил!
Хикивакэ - Ничья!
Миэнай - Не видел:
Нукэта имасу - Техника мимо цели!
Укэтэ имасу - Техника блокирована!
Фудзубун (Фуджубун) - Техника недостаточная
Ёвай - Слабая концентрация
Аи ути (учи) - Одновременная техника
Хай аи - Первый! (быстрее, опередил)
Маай га той - Большая дистанция
Торэмасэн - Техника не оценивается
Хантэй - Решение судей
Сай сиай (шиай) - Новый бой!
Энтёсэн (Энчосэн) - Продолжение поединка
Кикэн - Отказался!


Тренировка Рэнсю (Рэншу) - Тренировка
Мокусо - Медитация
Дзюнбинтайсо (Джюнбинтайсо) - Разминка
Кихон, Кэйко - Базовые упражнения
Вадза - Техника
Ясумэ - Расслабляющие упражнения
Кокю - Дыхательные упражнения
Ибуки - Разогревающие дыхательные упражнения
Нагарэ - Восстановительные дыхательные упражнения
Ката - Формальные упражнения (яп. форма)
Кумитэ - Поединок (яп. встреча рук)
Тори, Когэки - Нападающий
Укэ - Обороняющийся
Тамэсивари (Тамэшивари) - Тест на разбивание предметов


Техника Вадза - Техника
Хики тэ - Возврат руки
Сюри тэ - Опережающая рука
Цукитэ - Бьющая рука
Хики леи (аши) - Возврат ноги
Дзику леи (Джину аши) - Опорная нога
Тэ вадза - Техника рук
Аси (Аши) вадза - Техника ног
Укэ вадза - Техника блоков
Цуки вадза - Техника тычковых ударов руками
Ути(Учи)вадза - Техника ударов руками с размаху
Кэри вадза - Техника ударов ногами
Аси (Аши) барай вадза - Техника подсечек
Атэ вадза - Дробящая, ломающая техника
Цуками вадза - Техника захватов
Тати(Тачи)вадза - Техника стоек
Сутэми вадза - Техника падения
Кимэ вадза - Решающая техника
Тамэсивари (Тамэшивари) вадза - Техника рзбивания предметов


Уровни Дан - Уровень
Дзёдан (Джёдан) - Верхний уровень
Тюдан (Чудан) - Средний уровень
Гэдан - Нижний уровень
Хиза-сита (Хиза-шита) - Ниже колена
Хидлри - Левый
Миги - Правый
Агэру - Движение вверх
Отоси (Отоши) - Движение вниз
Маэ - Движение вперёд
Ёко - Движение в сторону
Усиро(Уширо) - Движение назад
Ути (Учи) - Изнутри
Сото - Снаружи
Гава - Со стороны
Ути-гава (Учи-гава) - Вовнутрь
Сото-гава -Наружу
Дзохо (Джохо) - Направление вверх
Кахо - Направление вниз
Зэнпо - Направление вперёд
Кохо - Направление назад
Сокухо - Направление в сторон
Ухо - Направление вправо
Сахо - Направление влево
Саю - Влево-вправо
Зэнго - Вперёд-назад
Сокумэн - В сторону от себя
Сёмэн (Шомэн) - Перед собой
Нанамэ - По диагонали
Сихо (Шихо) - В четыре стороны

Команды во время тренировокКи о цукэ - Внимание!
Сэйрэцу - Стать в одну линию!
Мукоматэ - Построиться!
Сэйэа - Сесть!
Мокусо - Начать медитацию!
Мокусо ямэ - Закончить медитацию!
Каймоку - Открыть глаза!
Сики (Шики) - Начать церемонию!
Рэй - Поклон, приветствие!
Сёмэн (Шомэн) ни рэй - Поклон главной стене!
Синдза (Шиндза) ни рэй - Поклон Камидза!
Сэнсэй ни рэй - Поклон Учителю!
Отагай ни рэй - Поклон друг другу!
Татэ - Вверх!
Кирицу - Встать! Подняться!
Ей - Приготовиться!
Хадзимэ (Хаджимэ) - Начинайте!
Ямэ - Закончить! (Стоп!)
Ясумэ - Расслабиться!
Кёсё -Бег!
Хо -Шаг!
Ува - Оборот!
Кайтэн - Вращение!
Дзюн (Джюн) клйтэн - Постоянное вращение!
Гяку кайтэн - Обратное вращение
Кокю - Восстановить дыхание!
Ура - Обратно!
Тоби - Прыжки!
Камаз - Принять позицию!
Камаэ-тэ - Принять позицию рук!
Камаэ-аси (аши) - Принять позицию ног!
Маватэ - Кругом!
Маварэ (Кудосай) - Повернитесь! (Пожалуйста)
Наорэ - Вернитесь в нормальное положение!
Маэ-ни - Перемещение вперёд
Ёко-ни - Перемещение в сторону
Усиро-ни (Уширо-ни) - Перемещение назад
Босо-ни (Бошо-ни) - Действие на месте
Цуёку - Сильно, в полную мощность!
Сэйкаку-ни - Точно, чётко, аккуратно!
Хаяку - Быстро!
Юккури - Медленно!
Хантай - Поменять стойку на месте!
Сэйкэн-татэ фусэ - Упор лёжа (для отжимания на кулаках) принять!
Вакаримас-ка? - Понятно?
Хай -Да


ЧислительныеСчет:
Ити (Ичи) 1
Ни 2
Сан 3
Си (Ши), Ён 4
Го 5
Року 6
Сити (Шичи), Нана 7
Хати(Хачи) 8
Ку,Кю 9
Дзю (Джю) 10
Дзю-ити (Джю-ичи) 11
Дзю-ни (Джю ни) 12
Итд
Ни-дзю (Ни-джю) 20
Сан-дзю (Сан-джю) 30
Ён-дзю (Ён-джю) 40
итд
Хяку 100
Сэн 1000
Ман 10000
Сэн-кухяку-кудзю-року 1996
Иппон Одинарный
Нихон Двойной
Санбон Тройной


Ката Ката - Формальный комплекс (яп. форма)
Тайкиоку - Абсолютное положение (изучение)
Хэйян - Покой, равновесие
Хэйан Седан (Шодан) - Хэйан начального уровня
Хэйан Нидан - Хэйан второго уровня
Хэйан Сандан - Хэйан третьего уровня
Хэйан Ёндан - Хэйан четвёртого уровня
Хэйан Годан - Хэйан пятого уровня
Тэкки - Железный всадник
Бассай-Дай, Сё (Шо) - Взятие крепости
Канку-Дай, Сё (Шо) - Созерцание небес
Дзион (Джион) - Любовь (и) Добродетель
Энпи, Эмпи - Полёт ласточки
Хангэцу - Полумесяц
Нидзюсихо (Ниджюшихо) - Двадцать четыре шага
Дзиттэ (Джиттэ) - Десять рук
Ганкаку - Журавль на скале (на утёсе)
Тинтэ (Чинтэ) - Изощрённая (волшебная) рука
Мэйкьо - Яркое зеркало
Сотин(Сочин) - Сила и спокойствие
Унсу - Руки в облаках
Годзюсихо-Дай (Годжюшихо-Дай) - Пятьдесят четыре шага (длинное)
Годзюсихо-Сё (Годжюшихо-Шо) - Пятьдесят четыре шага (короткое)
Дзиин (Джинн) - Любовь (и) Тень
Ванкан - Императорская корона
Дай - Большой
Сё (Шо) - Маленький
Ситэй (Шитэй) Ката - Ката назначенное экзаменатором (рефери)
Сэнтэй Ката - Ката из группы по своему выбору
Токуи Ката - Любимое Ката
Бункай - Разшифровка Ката с партнёром (анализ)
Хёси (Хеши) - Ритм
Энбу Сэн - Направления передвижений в Ката
Энбу Дзё (Джё) - Точка старта и финиша выполнения Ката
Ката но року ёсо - Шесть главных элементов Ката
Тикара но кёдзаки - Напряжение и расслабление
(Чикара но кёджаки)
Карада но синсуки - Положение тела, осанка
(Карада но шинсуки)
Вадза но канкю - Быстрая и медленная техника
Дзюсин но антэй - Координация
(Джюшин но антэй)
Кюсин но ей -Готовность к бою
(Кюшин но ей)
Тякуган (Чакуган) - Боевой взгляд


Кумитэ Кумитэ - Поединок (яп. встреча рук)
Кихон Кумитэ - Обусловленное базовое Кумитэ
Гохон Кумитэ - Поединок на 5 шагов
Санбон Кумитэ - Поединок на 3 шага
Иппон Кумитэ - Поединок на 1 шаг
Дзюй (Джюй)-Иппон Кумитэ - Обусловленный поединок на 1 действие
с неизвестным временем атаки
Каэси (Каэши)-Иппон Кумитэ - Поединок с атакой Тори после контратаки Укэ
Окури Иппон Кумитэ - Кумитэ с 2 атаками Тори и с 2 контратаками Укэ
Якусоку Кумитэ - Поединок по договарённости
Хаппо Кумитэ - Поединок против 8 Укэ с разных сторон
Дзюй (Джюй) Кумитэ - Свободный тренировочный бой
Оё Кумитэ - Спарринг, где Тори заявляет только уровень
атаки или ударную конечность (рука или нога)
Танрэн Кумитэ - Тренировочный поединок
Кёги Кумитэ - Спортивный поединок
Сиай (Шили\ Кумитэ - Поединок по правилам Будо
Сёбу (Шобу) Кумитэ - Настоящая борьба
Синкэн Сёбу (Шикэн Шобу) - Бой на смерть
Дэай - Опережение атаки
Сабаки - Уход в сторону с линии атаки
Ма - Пространство
Ма-Ай - Дистанция
То-Ма - Дистанция в 1 шаг от цели
Тика (Чика)-Ма - Дистанция для удара без шага
Го но сэн - Перехват инициативы
Сэн но сэн - Действие на опережение
Сун - Еденица измерения = 3,03 см
Сун домэ - Техника остановки удара за 3 см до цели


Техника рук: ударные поверхности Тэ вадза - Техника рук
Кэн - Кулак
Сэйкэн - Базовый кулак
Кэнтос - Два основных ударных сустава в кулаке
Иппон кэн - Кулак с одним выдвинутым суставом
Накадака иппон кэн - Кулак с выдвинутым средним суставом
Хиракэн - Плоский кулак
Уракэн - Тыльная часть кулака
Кэнцуй - Кулак-молот
Тэиуй - Рука-молот
Суцуй (Щуцуи) - Железный молот
Кайсо (Кайшо) вадза - Техника открытых рук
Сё (Шо) - Ладонь
Сюто (Шуто) - Рука "Меч" (ребро ладони)
Хайто - Внутреннее ребро ладони
Сэйрюто - Рука "Сабля" (монгольская) -основание Шуто
Кэйто - Рука "Голова циплёнка" (основание Хайто)
Какуто - Рука "Голова журавля" (запястье)
Нукитэ - Рука "Копьё"
Иппон нукитэ - Нукитэ из одного пальца
Нихон нуюиэ - Нукитэ из двух пальцев
Ёнхон нуюиэ - Нукитэ из четырёх пальцев
Гохон нукитэ - Нукитэ из пяти пальцев
Хайсу (Хайшу) - Тыльная сторона ладони
Тэйсо (Тэйшо) - Основание ладони
Кумадэ - Рука "Медвежья лапа"
Влсидэ (Вашидэ) - Рука "Коготь орла"
Коко - Рука "Пасть тигра"
Хидзи (Хиджи) вадза - Техника локтями
Эмпи, Энпи - Локоть
Хидзи (Хиджи) - Локоть


Техника рук: тычковые удары руками Цуки в ад за - Техника тычковых ударов руками
Агэ (Фури) дзуки - Восходящий удар
Авасэ дзуки - Комбинированный удар в виде "Подковы"
Чоку дзуки - Прямой удар
Гяку дзуки - Разноимённый удар
Хасами дзуки - Удар "Ножницы"
Хэйко д зуки - Удар двумя руками параллельно
Хэйко ура дзуки - Параллельный удар неразвёрнутыми кулаками
Ирими авасэ дзуки - Удар "Подкова" с наклоном туловища вперёд
Дзюн (Джюн) дзуки - Одноимённый удар в движении
Каги дзуки - Удар "Крюк"
Кизами дзуки - Удар "Штык"
Маэ тэ дзуки - Удар передней рукой
Маваси (Маваши) дзуки - Круговой удар
Моротэ дзуки - Удар двумя кулаками
Моротэ кохо цуки агэ - Двойной удар назад вверх
Нагаси (Нагаши) дзуки - Отклоняющий, стаскивающий удар
Нукитэ дзуки - Удар рукой "Копьё"
Ои дзуки - Одноимённый удар с выпадом
Отоси (Отоши) дзуки - Удар снизу вверх
Рэн дзуки - Попеременный, чередующийся удар
Нихон рэн дзуки - Два последовательных удара
Санбон рэн, Санрэн дзуки - Три последовательных удара
Соэсо (Соэшо) дзуки - Удар с добавленной ладонью
Сокумэн моротэ дзуки - Удар двумя руками в сторону
Сайю ни сэйрюто дзуки - Удар двумя Сэйрюто в стороны
Татэ дзуки - Удар с вертикальным кулаком
Тэйсо (Тэйшо) дзуки - Удар основанием ладони
Тэйсо (Тэйшо) авасэ дзуки - Удар двумя ладонями в виде "Подковы"
Тэйсо ирими авасэ дзуки - Удар "Подкова" ладонями с наклоном туловища
(Тэйшо ирими авсэ дзуки) вперёд
Ура дзуки - Удар не развёрнутым кулаком
Соэтэ ура дзуки - Ура дзуки с поддержкой под локтем
Хэйко ура дзуки - Ура дзукм двумя параллельными руками
Яма дзуки - Удар двумя руками в виде иероглифа "ЯМА"
Юми дзуки - Удар "Лучник"


Техника рук: удары руками наотмашь Ути (учи) вадза - Техника ударов наотмашь
Иппон кэн фури отоси ути - Удар одним суставом с размаху вниз
(Иппон кэн фури отоши учи)
Какуто ути (учи) - Удар запястьем
Кансэцу ути (учи) - Удар по суставам
Кэйто ути (учи) - Удар основанием Хайто
Кэнцуй ути (учи) - Удар основанием кулака
Сутцуй ути (Шутцуй учи) - Удар "Железный молот"
Тэтцуй ути (учи) - Удар "Рука молот"
Маваси ути (Маваши учи) - Круговые удары наотмашь
Отоси ути (Отоши учи) - Удары наотмашь сверху вниз
Сюто ути (Шуто учи) - Удар ребром ладони
Сюто ути ути маваси - Удар ребром ладони изнутри наружу
(Шуто учи учи маваши)
Сюто ути сото маваси - Удар ребром ладони снаружи вовнутрь
(Шуто учи сото маваши)
Фусэ сюто ути (Фусэ шуто учи) - Удар Шуто ладонью вниз
Хира сюто ути (Хира шуто учи) - Удар Шуто ладонью вверх
Дзёдан сюто дзюдзи ути - Двойной крестообразный удар Шуто по горлу
(Джёдан шуто джюджи учи)
Моротэ сэйрюто ути (учи) - Удар двумя Сэйрюто
Тэйсо ути (Тэйшо учи) - Удар тыльной стороной кулака
Тэйсо хасами ути - Горизонтальный Уракэн
(Тэйшо хасами учи) - Вертикальный Уракэн
Уракэн ути (учи) - Удар основанием ладони
Ёко уракэн ути (учи) - удар двумя Тэйшо с двух сторон
Татэ уракэн ути (учи) (Удар "Ножницы")
Хайсу ути (Хайшу учи) - Удар тыльной стороной ладони
Хайсу агэ ути (Хайшу агэ учи) - Удар Хайшу по восходящей сверху-вниз в
другую ладонь
Хайто ути (учи) - Удар внутренним ребром ладони
Хира хайто ути (учи) - Удар Хайто ладонью к верху
Тэнти хайто ути - Двойной удар Хайто по кругу одновременно
(Тэнчи хайто учи) вперёд и назад
Хасами ути (учи) - Удар "Ножницы" основаниями кулаков
Усиро хасами ути - Удар "Ножницы" основаниями кулаков назад за
(Уширо хасами учи) спину


Техника рук: удары локтями АТЭ вадза - Ломающая техника
Эмпи. Энпи ути (учи) - Удары локтями
Хидзи (Хиджи) атэ - Удары локтями
Ёко эмпи ути (учи) - Удар локтем в сторону
маваси ЭМПИ УТИ - Круговой удар локтем
(Маваши эмпи учи)
маэ эмпи ути (учи) - Удар локтем вперёд
Отоси эмпи ути - Удар локтем сверху вниз
(Отоши эмпи учи) Популярные спортивные игры
Рю хидзи (хиджи) харай агэ - Взмах вверх обоими локтями
Сокумэн эмпи ути (учи) - Удар локтем с поворотом туловища в сторону
Соэтэ ёко эмпи ути (учи) - Удар в сторону с добавленной ладонью
Соэтэ маваси эмпи ути - Круговой удар с добавленной ладонью (кулак
(Соэтэ маваши эмпи учи) бьющей руки в лодони другой)
Соэтэ маэ эмпи ути (учи) - Удар вперёд с добавленной ладонью
Соэтэ усиро эмпи ути - Удар назад с добавленной ладонью
(Соэтэ уширо эмпи учи)
Суйхэй эмпи ути (учи) - Горизонтальный удар двумя локтями
Татэ эмпи ути (учи) - Вертикальный удар снизу вверх
Усиро эмпи ути (Уширо эмпи учи) - Удар локтем назад
Усиро маваси эмпи ути - Круговой удар локтем назад с разворотом
(Уширо маваши эмпи учи) туловища


Техника рук: захваты и освобождения Цуками вадза - Техника захватов
Коми дзуками - Захват за волосы
Ери дзуками - Захват за воротник
Тэдзуками - Захват за руку
Моротэ коко дзуками - Захват двумя руками "Пасть тигра"
Дзё (джё) дзуками - Захват за палку
Рю сё (шо) цуками ёсэ - Натягивание на себя двумя руками
Хайто сукуй нагэ - Захват за ногу для броска
Дори вадза - Техника освобождений
Суйхэй бо дори - Горизонтальный рычаг шестом
Каэси (Каэши) дори - Освобождение от захвата рукой
Гяку ханми каэси (каэши) дори - Освобождение от захвата рукой с разворотом
туловища в полоборота в обратную сторону
Дзё (джё) дори - Отбирание палки
Соэтэ какэ дори - Протаскивающее освобождение от руки с
захватом при помощи второй руки
Какивакэру - Оттолкнуть руки от захвата

Техника ног :ударные поверхностиАси (Аши) вадза - Техника ног
Асикуби (Ашикуби) - Лодыжка
Асиюби (Ашиюби) - Пальцы ног
Какаю - Пятка
Коси (Коши) - Подушечка под пальцами ног
Сокуто - Внешнее ребро стопы
Сокутэй - Подошва
Тэйсоку - Подошва
хаЙСОКУ - Внутреннее ребро стопы
Хиза - Колено
Ситцуй (Шитиуй) - Колено "Молот"
Цумасаки - Кончики пальцев


Техника ног :удары ногамиКэри вадза - Техника ударов ногами
Кэкоми - Проникающий удар
Кэагэ - Восходящий, подхлёстывающие удар
Гэдан кэсагэ - Добивающий удар вниз
Ёко гэри - Удар ребром стопы
Каваси (Каваши) гэри - Удар на опережение из позиции лёжа
Какато гэри - Удар пяткой
Канибасами - Захват "Ножницы" в прыжке
Кансэцу гэри - Удары по суставам
Нингэри - Удар в пах
Кэса гэри - Удар в прыжке (Тоби ёко гэри)
Маэ гэри - Удар вперёд
Кидзами маэ гэри - Удар вперёд передней ногой
Маваси (Маваши) гэри - Круговой удар
Кидзами маваси (маваши) гэри - Круговой удар передней ногой
Ура маваси (маваши) гэри - Обратный круговой удар
Усиро маваси гэри - Обратный круговой удар с разворотом
(Уширо маваши гэри)
Микадзуки гэри - Удар "Полумесяц"
Рэн гэри - Попеременные удары
Рэн дзоку гэри - Чередующиеся удары
Сокуто маваси ути (маваши учи) - Круговой удар ребром стопы
Соноба гэри - Удары на месте без смены позиции
Тоби гэри - Удары в прыжках
Маэ тоби гэри - Удар вперёд в прыжке
Ёко тоби гэри - Удар ребром стопы в прыжке
Маваси (Маваши) тоби гэри - Круговой удар в прыжке
Ура маваси (маваши) тоби гэри - Обратный круговой удар в прыжке
Усиро (Уширо) тоби гэри - Удар назад пяткой в прыжке
Усиро маваси тоби гэри - Обратный круговой удар в прыжке с разворотом
(Уширо маваши тоби гэри)
Тоби нидан гэри - Двойной удар в прыжке
Усиро(Уширо)гэри - Удар назад пяткой
Фумикоми гэри - Штампующий удар
Фумикири гэри - Рубящий удар
Цумасаки гэри - Удар пальцами


Техника ног :удары коленом Атэ вадза - Ломающая техника
ХИДЗа ГЭРИ - Удар коленом
Хидза атэ - Удар коленом
Маэ хидза гэри - Удар коленом вперёд
Маваси (Маваши) хидзл гэри - Круговой удар коленом
Гяку маваси (маваши) хидза гэри - Круговой удар коленом задней ногой
Ситцуй (Шитцуй) - Удар "Колено-молот"
Маэ ситцуй (шитцуй) гэри - Удар "Колено-молот" вперёд
Маваси ситцуй гэри - Круговой удар "Колено-молот"
(Маваши шитцуй гэри)
Гяку маваси ситцуй гэри - Круговой удар "Колено-молот" задней ногой
(Гяку маваши шитцуй гэри)


Техника ног : подсечки и броски Аси (Аши) барай вадза - Техника подсечек
Аси (Аши) барай - Сметание ноги (подсечка)
Хайсоку аси (аши) барай - Подсечка внутренней частью стопы
Какато аси (аши) барай - Зацеп пяткой
Сокуто аси (аши) барай - Подсечка ребром стопы
Тэйсоку аси (аши) барай - Подсечка подошвой
Гэдан сэнпу барай - Сметающий удар сверху вниз (под коленку)
Ко сото гари - Подсечка передней ногой снаружи
Ко ути (учи) гари - Подсечка передней ногой изнутри
О сото гари - Подсечка задней ногой снаружи
О ути (учи) гари - Подсечка задней ногой изнутри
Кайтэн гари - Подсечка с раворотом
Наги аси (аши) вадза - Броски ногами


Техника ног : блоки ногами Аси (Аши) укэ вадза - Техника Блоков ногами
ХИД 3а УКЭ - Блок коленом
Какато укэ - Блок пяткой
Маваси отоси какато укэ - Круговой отводящий блок пяткой сверху-вниз
(Маваши отоши какато укэ)
Асибо (Ашибо) какэ укэ - Отводящий блок голенью
Сокубо какэ укэ - Отводящий блок голенью
Асикуби (Ашикуби) какэ укэ - Зацепленный блок лодыжкой (подъёмом)
Сокутэй маваси (маваши) укэ - Круговой блок подошвой
Сокуто маваси (маваши) укэ - Круговой блок ребром стопы
Осаэру - Давить вниз
Сокутэй осаэ укэ - Останавливающий блок подошвой
Сокуто осаэ укэ - Останавливающий блок ребром стопы
Сунэукэ - Блок голенью


Стойки: позиции Тати(Тачи) вадза - Техника позиции стоя
Татиката (Тачиката) - Позиции
Сизэнтай (Шизэнтай) - Естественные позиции
Гякукокуцудачи - Обратная задняя позиция
Гяку (ура) зэнкуцудачи - Обратная фронтальная позиция
Зэнкуцудачи - Фронтальная позиция
Ката хиза дачи - Стойка на одном колене
Киба дачи - Позиция всадника
Кокуцудачи - Задняя позиция
Коса дачи - Скрестная стойка
Мусуби дачи - Позиция внимания (пятки-вместе)
Рютэ фусэ - Обе руки касаются пола
Сантин (Санчин) дачи - Стойка песочных часов
Сико (Шико) дачи - Квадратная позиция (стойка борцов Сумо)
Сотин (Сочин) дачи - Крепкая-спокойная позиция
Фудо дачи - Прочная стойка
Хангэцудачи - Позиция полумесяца
Хэйко дачи - Позиция параллельных стоп
Хэйсокудачи - Позиция закрытых стоп (стопы вместе)
Аси (Аши) -Нога
Ката аси (аши) дачи - Стойка на одной ноге
Нэко -Кошка
Нэко аси (аши) дачи - Стойка кошачей ноги
Цуру - Журавль
Цуру аси (аши) дачи - Стойка журавля
Рэнодзи (Рэноджи) дачи - Позиция в виде иероглифа "РЭ"
Тэйнодзи (Тэйноджи) дачи - Позиция в виде иероглифа "ТЭЙ"
Хатидзи (Хачиджи) дачи - Позиция в виде иероглифа "ХАЧИ" - 8
Ути хатидзи (Учи-хачиджи) дачи - Позиция в виде иероглифа "ХАЧИ" - 8, изнутри
Дзюй-камаэ (Джюй-камаэ) - Свободная боевая позиция
Нэ вадза - Техника позиций лёжа


Стойки: виды перемещений в позициях Идо. Кедо - Передвижение
Кирикаэси(Кирикаэши) - Сокращение дистанции, контратака
КирИКаЭ - Смена стойки
ФуМИДаСИ <ФумидаШИ) - Шаг вперёд
Ой коми - Техника с шагом
Оси коми (Оши коми} - Натиск, давление
Тэнсин (Тэншин) - Поворот туловища
Коси (Коши но кайтэн - Вращение бёдер
Ирими - Проход рядом с атакующим
Сури-аси (Сури-аши) - Скользящий, обычный шаг
(стойка меняется с левой на правую)
ОкурИ-аСИ (ОкурИ-аши) - Сначала двигается задняя нога, затем передняя(стойка не меняется)
Ёри-аси (Ёри-аши) - Сначала двигается передняя нога, затем задняя(стойка не меняется)
Цуги-аси (Цуги-аши) - Подшаг задней ногой к пердней, затем передняя(стойка не меняется)
Саси-аси (Саши-аши) - Скрёсный шаг (стойка не меняется)
Нусуми-аси (Нусуми-аши) - Крадущийся шаг
Нами-аси (нами-аши) - Возвращающаяся волна (нога поднимается отатаки в неё, а затем опускаясь атакует)
Тай сабаки - Отход с линии атаки в сторону всем телом


Стойки: положения рук и ног Камаэ - Боевая позиция с концентрацией внимания наатаке или обороне
Тюдан (Чудан) гамаэ - Камаэ с положением рук на среднем уровне
Ганкаку гамаэ - Камаэ журавля на скале
Гэдан гамаэ - Камаэ с положением рук в нижнем уровне
Дзюй (Джюй) гамаэ - Свободная боевая позиция
Дзёдан (Джёдан) гамаэ - Камаэ с положением рук на верхнем уровне
Дзюдзи (Джюджи) гамаэ - Позиция со скрестным блоком
Ёко гамаэ - Позиция с положением рук в одну сторону
Каги гамаэ - Камаэ крюкообразным ударом рукой
Кигамаэ - Энергетическая камаэ
Кицуцуки но камаэ - Камаэ "Дятел"
Коси (Коши) гамаэ - Положение кулаков у бёдер
Мандзи (Манджи) гамаэ - Камаэ с блоком Манджи укэ
Мигамаэ - Положение туловища
Миги гамаэ - Правосторонняя позиция
Мизунагарэ камаэ - Камаэ "Текущая вода"
Моротэ коко гамаэ - Камаэ "Пасть тигра"
Рю-ёоко гэдан-барай гамаэ - Камаэ с двойным гэдан-барай в разныестороны
Рю-кэн рю-коси (рю-коши) гамаэ - Оба кулака на бедрах
Рю-кэн миги коси (коши) камаэ - Оба кулака у правого бедра
Соэтэ коси (коши) гамаэ - Кулак в открытой ладони у бедра
Сасаэ уракэн гамаэ - Камаэ с Уракэн и поддержкой другим кулаком
под локтем
Суйхэй хидзи (хиджи) гамаэ - Локти горизонтально в стороны, кулаки - на
груди, ладонями вниз
Хидари гамаэ - Левосторонняя позиция
Шуто гамаэ - Позиция с блоком Шуто укэ
Яма -Гора
Яма гамаэ - Положение рук в виде иероглифа "ЯМА"
Рю-кэн яма гамаэ - Камаэ "Гора" с двумя кулаками
Рю-сё (Рю-шо) яма гамаэ - Камаэ "Гора" с двумя открытыми руками
Ханми - Позиция развёрнута в полоборота к линии атаки
Гяку ханми - Туловище повёрнуто в одну сторону, бедра в
другую


Стойки: направления передвижений Идо,Кедо - Передвижение
Маэ ни -Вперед
Ёкони - В сторону
Усиро (Уширо) ни -Назад
Босо (Бошо) ни - На месте
Хидари ни - Влево
миги НИ - Вправо
Мавари коми -По кругу
Саю - Влево-вправо
Зэнго - Вперёд-назад
Сихо(Шихо) - В четыре стороны


Отводящие блоки Укэ вадза - Техника блоков
Аси (Аши) укэ -Блок ногой
Каадто укэ -Блок запястьем
Кэйто укэ - Блок основанием большого пальца
Сюто(Шуто) укэ - Блок ребром ладони
Сэйрюто укэ - Блок основанием Шуто
Тэйсо (Тэйшо )укэ - Блок основанием ладони
Хайван укэ - Блок задней частью предплечья
Хайсу (Хайшу) укэ - Блок тыльной стороной ладони
Хайто укэ - Блок внутренним ребром ладони
Хасами укэ - Блок ножницы
Хидзи (Хеджи) укэ -Блок локтем
Хиза укэ -Блок коленом
Харай удэ укэ вадза - Техника загребающих блоков предплечьем
Агэ удэ укэ - Восходящий блок
Ути (Учи) удэ укэ - Горизонтальный блок изнутри
Сото удэ укэ - Горизонтальный блок снаружи
Отоси (Отоши) удэ укэ -Блок сверху вниз
Сукуй укэ - Нижний горизонтальный блок снаружи
Сё (шо)сукуй укэ - Зачерпывающий блок ладонью снаружи
Гэдан барай укэ - Нижний горизонтальный блок изнутри


Останавливающие блоки Авасэ укэ вадза - Техника останавливающих блоков
Гассо(Гасшо)укэ - Блок двумя соеденёнными запястьями
Рю кэн дзюдзи (Джюджи) укэ - Блок двумя скрещенными кулаками
Сэйрюто авасэ укэ - Блок двумя ладонями, соеденёнными тыльными
сторонами (чаще от Маваши гэри)
Сюто (Шую) авасэ укэ - Останавливающий блокдвумя Шуто
Сокумэн авасэ укэ - Комбинированный блок в сторону
Тэйсо (Тэйшо) авасэ укэ - Блокдвумя соеденёнными Тэйшо вперед


Протаскивающие (протягивающие) блоки Нагаси (Нагаши) укэ вадза - Защита, следующая в направлении с атакой
Тэ нагаси (нагаши) укэ - Протаскивающий блок рукой
Хиратэ нагаси (нагаши) укэ -Блок ладонью
Гайван нагаси (нагаши) укэ - Блок наружной стороной предплечья
Хайван нагаси (нагаши) укэ - Блок задней частью предплечья
Найван нагаси (нагаши) укэ - Блок внутренней стороной предплечья
Найван хинэри укэ - Блок внутренней стороной предплечья с
вращением
Кэйто укэ нагаси (нагаши) - Блок основанием большого пальца "Голова
цыпленка"
Оси(Оши)укэ - Двойной блок на нижнем уровне
Хидзи нагаси укэ - Одновременный удар Ои дзуки и блок локтем
(Хеджи нагаши укэ)
Какэ укэ вадза - Крюкообразный, стягивающий блок
Сукуй какэ укэ - Стягивающий блок предплечьем снаружи
Тэкуби какэ укэ - Стягивающий блок запястьем сверху вниз
(Маки отоши укэ)
Тэкуби сокумэн какэ укэ - Стягивающий блок запястьем в сторону от себя
Сюто (Шуто) какэ укэ - Протягивающий блок Шуто


Давящие блоки Осаэру - Давить вниз
Осаэукэ - Давящий вниз блок
Дэай осаэ укэ - блок в движении на встречу атаке
Тэ осаэукэ - Блок ладонью
Тэкуби осаэ укэ - Блок запястьем
Тэйсо (Тэйшо) осаэ укэ - Блок основанием ладони
Сё (шо) осаэ укэ - Блок / накладка
Рю сё (шо) осаэ укэ - Блок двумя ладонями (чаще от Уширо гэри)
Ирими бо осаэ укэ - Блок двумя ладонями с выпадом навстечу удару палкой


Открывающие блоки Какивакэру - Раскрыть
Какивакэ укэ - Двойной блок отталкивающий руки противника отзахвата в разные стороны
Хайто какивакэ укэ - Блок двумя Хайто
Сюто (Шую) какивакэукэ - Блок двумя Шуга
Гайван какивакэ укэ - Блок двумя предплечьями с вращением (Джион-2)
Найван какивакэ укэ - Блок двумя предплечьями
Рю соку гэдан какивакэ укэ - Блок предплечьями в разные стороны на нижнем уровне


Двойные блоки Моротэукэ - Блоки двумя руками
Рюкэнукэ - Блоки со сжатыми кулаками
Рюсё(шо)укэ - Блоки с открытыми ладонями
Рюудэукэ - Блоки двумя предплечьями
Косаукэ - "Скресный блок" - одновременный Учи-укэ и
Гэдан-барай
Мандзи (Манджи) укэ - Блок "Вихрь" -одновременный Джёдан Учи-укэ и
Гэдан барай-укэ в Кокуцу-дачи
Коко хиэа кузуси (кудзуши) - Блок разрушающий колено двумя Коко "Пасть
тигра
Моротэагэукэ - Двойной верхний блок
Моротэучиукэ - Двои нойблок изнутри
Моротэ гэдан барайукэ - Двойной блок на нижнем уровне
Моротэхайюукэ - Блок двумя Хайто
Моротэ дзё (джё) укэ - Двойной блок против палки
Моротэ кэйто укэ - Двойной блок "Голова цыпллёнка"
Моротэ сюто (Шуто) укэ - Двойной блок Шуто
Моротэ кайсу (кайщу) укэ - Нижний блок двумя открытыми руками
Моротэ сукуй укэ - Двойной горизонтальный нижний блок
Моротэ дзуками укэ - Двойной захватывающий блок
Рю удэ маваси (маваши) укэ - Двойной круговой блок предплечьями на верхнем
и нижнем уровнях
Рёкэн рёсоку гэдан барай - Двойной блок предплечьями в обе стороны на
(Рёван гэдан барай) нижнем уровне
Рёсё рёсоку гэдан барай - Двойной блок Шуто на нижнем уровне в две
(Рёшо рюсоку гэдан барай) стороны
Ямаукэ - Двойной блок в виде иероглифа "ЯМА"
Соэтэ укэ - Блок с добавлением другой руки
Соэтэ ути (учи) удэ укэ - Двойной блок предплечьем изнутри)
Соэтэ гэдан найванукэ - Двойной протаскивающий блок предплечьем на
нижнем уровне
Соэтэ гэдан барай укэ - Двойной отводящий блок предплечьем на нижнем
уровне
Соэтэ сокумэн укэ - Двойной блок предплечьем в сторону
Соэтэ какэдори - Двойной захватывающий блок от палки
Сасаэукэ - Блок с поддержкой другой рукой
Сасаэ ути (учи) укэ - Двойной блок предплечьем и ладонью изнутри
Хайсу (Хайщу) сасаэ укэ - Двойной блок Хайщу и ладонью
Тэйсо (Тэйшо) сасаэ укэ - Двойной блок Тэйшо и ладонью
Дзюдзи(Джюджи)укэ - Двойной крестообразный блок
Рю сё дзюдзи укэ - Двойной крестообразный блоке открытыми
(Рю шо джюджи укэ) ладонями
Рю кэн дзюдзи (джюджи) укэ - Двойной блок со сжатыми кулаками
Сюто дзюдзи укэ - Крестообразный блок-удар двумя Шуто
(Шуто джуджи укэ)
Хайсу дзюдзи укэ - Блок двумя руками снизу вверх тыльными
(Хайщу джуджи укэ) сторонами ладоней


Блоки локтями Хидзи (Хеджи) укэ -Блок локтем
Хидзи (Хеджи) барай - Отводящий блок локтем
Хедзи (Хеджи) сури укэ - Блок локтем с ударом дзуки на встречу атакеерми
Категория: Мои файлы | Добавил: Pashaa
Просмотров: 1193 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
1 jibjabst  
0
nei6tl9v

enyvoyyp

insurance

tm1f18j7

zwo1kukl

Имя *:
Email *:
Код *: